据古籍记载，中国人喝粥的历史已至少有两千五百年。早在医学初步显现时期，粥是作为药物使用的重要治疗手段。白粥本身就很有营养价值，古人将一些不同功效的药材，放入粥中，熬成药粥，既可以医治疾病，又能保健养生。
粥不仅富含水分，易于消化吸收，适合于各个年龄段的人，尤其是胃不好的人，而且不同种类的粥，各具不同功效，比如粳米粥能补脾益气，养胃生津；*米粥能和中健脾，补气养血；红豆粥可健脾益胃，补血养心等。
不知道大家注意到没有，人在虚弱的时候，不能马上进补，而需要吃点粥调理。这些看似“廉价”的食材，其实先帮助我们恢复了胃的动力，其次调理了身体，才能预防或治疗疾病。
人到中年之后，各种疾病都找上门了。体质下降、脏腑功能失调，是疾病发生的前提基础。冠心病，也曾在多个国家地区排在死亡原因之首，高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常和不良生活方式等都是诱发冠心病的因素。今天小编介绍的六种粥，对预防和治疗冠心病都有一定效果，希望能帮助到您和身边的朋友。
海带粥
海带粥能清热解*，通经利水，软坚化痰，疏通脑络，用于高血压、高血脂症引起的冠心病等疾病。
做法：先将海带浸透，洗净，切丝。再将大米淘洗干净，陈皮用水浸软。然后把全部用料放入开水锅中，大火煮开后，用文火煲成粥，稍微调味即可食用。
山楂粥
山楂可增加胃中的消化酶，对于油腻大餐后堆积在胃中的食物、脂肪，具有很强的消化作用，有降血压及胆固醇的作用。
做法：粳米洗净沥干，山楂冲洗干净。锅中加水煮开，放入山楂、粳米煮至沸腾时稍微搅拌，然后改用小火熬煮30分钟，加入少量冰糖即可食用。
核桃仁粥
核桃仁粥具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃的功效，主治心血瘀阻。
做法：将核桃仁洗净捣碎，大米淘洗干净。然后在锅内放入大米、核桃仁和水，用旺火烧开后，改用中火熬熟，加入少量白糖即可食用。
荞麦粥
荞麦中含有大量的*酮类化合物，能降血脂，扩张冠状动脉，减少心肌损伤。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙，能改善心肌营养，降低胆固醇，有效预防冠心病发作。
做法：取荞麦克，浸泡3小时，然后洗净煮粥。待熟软时加入豆浆毫升和适量冰糖，再煮1分钟即可食用。
山药玉米粥
山药味甘性平，不温不凉不燥，其中还含有精氨酸、皂甙和胆碱等，对糖尿病有缓解和治疗作用。玉米具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效，其中所含的玉米油有降血脂与胆固醇的作用。
做法：将山药洗净，去皮切丁。再将锅中放入水和骨头汤，放入山药丁，小火加热。沸腾后加入玉米片，再用小火煮30分钟左右即可食用。
首乌红枣粥
首乌大枣粥是一道养生药膳，具有益肾抗老、养肝补血、健脾益气的功效。适用于肝肾不足、高血脂和便秘等症状。
做法：先将何首乌加水煎汤，去渣取汁。再放入洗净的大枣，粳米煮粥，最后加入少量红糖即可食用。
喝粥不只能养胃，以上六种不同的粥都能预防冠心病的发生。小编在此提醒冠心病患者，除了药物治疗，平时要戒烟戒酒，生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋，不要参加重体力劳动，还要注意防寒保暖。留言区已经开放，如果您有想和小编聊一聊的话题，欢迎留言，小编会在留言区等着大家~
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