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中国50万人调查称,喝茶降低冠心病风险 [复制链接]

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ChinaKadoorieBiobank(CKB)研究对来自中国10个地区的近50万例受试者进行平均7年随访,证实相比从不饮茶,每天饮茶能降低8%的冠心病风险8%,降低严重10%的冠脉事件。研究中,喝茶超过30年、郊区人群、正常体重,没有糖尿病的人获益最大。

作者称,住在郊区的人喝茶有好处,可能是因为城里食物供应丰富,人们可吃到大量富含类*酮素的蔬菜和水果。而且,因茶多酚不能在人体内长久储存,故只有常年坚持饮茶才能维持体内茶多酚水平。这也解释了茶龄越久,获益越多。

确实喝茶能预防冠心病吗?也有不同的意见。医院李卫教授等采用INTERHEART中国数据,发现不喝茶者相比,每日喝绿茶3杯者的心梗风险增加52%,≥4杯者的心梗风险增加73%。女性的风险更高。

为什么不同研究得到的结论不一样?有研究认为,喝茶者常有更健康的生活方式,社会地位也更高。因此,喝茶本身可能对健康的影响不大,而仅仅是提示有健康的生活方式。

这种类似CKB这种队列研究无法解决的问题。比如,找一些人长期观察,可以发现每天少喝一点酒有益健康;但也有大量研究提示,即使每天少喝一点酒,对健康也是不利的。到底是因为少量饮酒有益,还是因为这些人有更健康的生活方式?诸如此类的问题众多。

这类研究是一种相关性研究,不能说明茶与健康的因果关系。举一个例子,有研究发现,喜欢吃冰淇淋的人淹死的也多,难道是冰淇淋容易让人淹死?其实真正原因是,夏天吃冰淇淋多,游泳的人也多,当然淹死的人也多。

另外也说明,喝茶只是可能影响健康的众多的因素之一,它对健康的影响较小。

看了这么多互相矛盾的新闻,有些人无所适从,今后该怎么办?其实该怎么办就怎么办。喜欢喝茶的就喝,不喜欢喝也别强忍着喝。

该研究分析了近20万例男性和28.8万例女性患者。调查了饮茶频率、饮茶量、茶叶种类、起始频繁喝茶年龄。根据饮茶频率,将受试者分为三组:从不、少于每天一次和每天饮茶。

参考文献

1、XiaLi,CanqingYu,YuGuo,etal.Teaconsumptionandriskofischaemicheartdisease.HeartPublishedOnlineFirst11January.

2、GuangHao,WeiLi,KoonTeo,etal.InfluenceofTeaConsumptiononAcuteMyocardialInfarctioninChinaPopulation.TheINTERHEARTChinaStudy.Angiology.,66/p>

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