周一
5月24日
胡萝卜丝炒肉
早餐：鲜牛奶、面包片
早点：红富士苹果、
中餐：米饭、胡萝卜丝炒肉、香菇西兰花炒肉、紫菜蛋花汤
午点：肉沫面皮
周二
5月25日
咖喱牛肉
早餐：三鲜粉
早点：鲜牛奶
中餐：紫米米饭、咖喱牛肉、香菇菜心、养生汤
午点：香蕉、鲜牛奶、铜锣烧
周三
5月26日
芸豆蹄髈
早餐：鸡丝面
早点：小酸奶
中餐：米饭、芸豆蹄髈、炒素三丁、南瓜汤
午点：冰糖杨梅汁、鲜肉花卷
周四
5月27日
溜鱼片
早餐：豆汤粉
早点：鲜牛奶，
中餐：*金米饭、溜鱼片、肉沫茄子、冬瓜海带汤
午点：草莓、鲜牛奶、蒸玉米红薯
周五
5月28日
清炖老鸭汤
早餐：番茄鸡蛋面
早点：哈密瓜、奶酪棒
中餐：米饭、蒜苔肉丝、素炒三片、清炖老鸭汤
午点：牛奶、红枣小米粥、奶香馒头粥
本周推荐
胡萝卜的营养
1.增强免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.滋养肌肤
胡萝卜最适合女孩子食用，能够很好地滋养肌肤，减少色素沉着，脸部的皱纹也会少很多，并且胡萝卜种含有的钙，磷，钾也有利于身体发育。
科学配餐，营养美食，让孩子们健康快乐成长！
End
图文：王敏编辑：燕青审核：朱家湘终审：陈琼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
