北京哪里白癜风医院好 http://m.39.net/pf/bdfyy/律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。然而在初春之季，由于气温多变，忽冷忽暖，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，从而导致了冠心病的发作。特别是对于中老年冠心病高危人群，在春季防治冠心病是非常重要的。关爱从"心"开始，今天我们就来一起学习冠心病防治知识。
什么是冠心病？冠心病有哪些类型？
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，指供给心脏营养物质的血管冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的临床分型有心绞痛、心肌梗塞和猝死三型。
冠心病的危险因素有哪些？
冠心病是多因素的疾病，为多种因素作用于不同环节所致。这些因素为危险因素，主要包括：
1
年龄
本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，但近年来，冠心病的发病有年轻化的趋势；
2
性别
在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降，LDL（低密度脂蛋白）水平升高，女性冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性；
3
职业
脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病；
4
饮食
常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病；
5
血脂
由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常者，易患本病；
6
血压
血压升高是冠心病发病的独立危险因素，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍；
7
吸烟
吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比；
8
肥胖
肥胖者易患本病，体重迅速增加者尤其如此；
9
糖尿病
有资料表明，糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍；在以上因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低是导致冠心病、的最危险因素。
饮食习惯与冠心病有何关系？
大量流行病学调查资料表明，饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平时喜食高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高。因此，必须从小养成良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构，以预防冠心病的发生。
冠心病患者宜食低胆固醇食物：谷类（各种粗粮）、豆类（大豆、蚕豆、赤豆、绿豆及各种豆制品）、植物油（除椰子油外）、各种蔬菜、瓜果；菌藻类（蘑菇、香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等）、鱼类（绝大多数河鱼、海鱼，除贝壳类、鱼子）、种子硬果类（胡桃、杏仁、瓜子、芝麻）以及茶叶、山楂、瘦肉、家禽；宜吃脱脂牛奶、带酸味水果和适量饮茶。
同时，冠心病患者忌食猪油、牛油、羊油、鸡油、*油、奶油、动物脑、肝等及蛋*、巧克力、墨鱼、鱿鱼、贝类（蚌、螺、蛏、蚬、蟹*等）、鱼子；忌甜食、咸食、高脂肪制品；忌烟、酒；忌饮食过饱；忌辛辣刺激性食品。
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