盘点,冠心病的多种危险因素 [复制链接]

冠心病是多种危险因素作用于不同环节所致，有些因素是无法改变的，有些是可以很好控制的，更多不健康的生活习惯是完全可以改变的。请对号入座，有了危险因素一定要注意，绝不可任性！下面列举了冠心病的多种易发因素，快看看吧！

以下因素真的拿你没办法

可以改变的因素

1、吸烟

吸烟者比不吸烟者死亡率高2～6倍,吸烟越多死得越早。

2、好吃

喜欢喝饮料，爱吃甜食、高脂肪、高卡路里。

3、懒动

宅男宅女、在家沙发、出门就坐车、不喜爱体育运动的人。

4、肥胖

体重指数超过28，患心血管疾病风险增加；腿细肚子大的苹果型身材风险更高。

5、精神因素

工作压力大、精神紧张、焦虑和抑郁。

容易诱发心脏病的环境因素

1、冬季

冬季是心血管病的高发季，相对夏季最低。

2、雾霾

美国医学会杂志公布的研究发现，雾霾增加近期心肌梗死风险，空气污染严重，PM2.5爆表的时候，最好少出门。

3、住宅“风水”

住得离马路越近，死得越早。心肌梗死患者住在离马路米以内，相比较0米以上，每年死亡率增加50%。

4、看球

世界杯赛时，男球迷心脏急症的发生率增加3.3倍，女球迷增加1.8倍，高峰期是比赛开始后2小时，尤其是踢点球的时候。

5、股市

美国杜克大学研究发现，股市暴跌时，心肌梗死发病明显增加。

6、地震

地震后4周内，心肌梗死发生率增加了1倍以上。