冠心病对于大家来说非常熟悉，因为这个病经常会出现在我们的生活当中，大家也非常清楚这个病的危害很大。
冠心病的病因比较复杂，常见的诱发因素包括高血压、高血糖、血脂异常、肥胖，不良的生活方式包括吸烟、酗酒、高脂饮食、缺少体力活动等，因此，冠心病的预防要注重日常生活的调节，避免危险因素诱发疾病。
关心病常见病因
本病病因至今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。
年龄与性别
40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。
高脂血症
除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
高血压
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.-mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
吸烟
吸烟对心血管系统*害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增高，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。
另外，还可使血中一氧化碳浓度增高，导致血液携带氧的能力下降，以及促进血小板粘附和纤维蛋白原含量升高，促发和加重动脉粥样硬化。吸烟还可降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。大量资料表明，吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，与同时存在的其他因素有协同作用。
糖尿病
糖尿病病人冠心病的发生危险增高，而且关系到冠心病的严重程度。糖尿病使冠心病的患病率增高，是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。
目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等多种病症的组合，统称为“代谢综合征”，认为胰岛素抵抗是促使糖尿病、高血压、血脂异常等病症发生发展的重要因素。
肥胖症
美国流行病学资料表明，肥胖者有增高冠心病发病的趋势。已有前瞻性资料表明，向心性肥胖（腹型肥胖）者具有较大的发病危险。肥胖的客观指标是体重。
成人的体重标准用体重指数(BMI)来表示，体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2，体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。有人提出，国人的体重指数应保持在19～23之间。
国内一项研究结果报告表明，我国人群的腰围平均值增高，腰围越高，心血管病的主要危险因素如高血压、血清总胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇以及空腹血糖等都随之升高。专家建议，预防心血管病从改变体形做起，男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米比较合适。
久坐生活方式
不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
尚有遗传,酗酒,饮食习惯,环境因素等。
冠心病的病因复杂，不过只要在日常生活中养成良好的饮食、作息习惯，加强锻炼，大部分冠心病是可以预防的。
“三高”是冠心病的重要原因之一，在生活中尽量少吃高热量、高糖、高脂食物，保持日均饮水量，可很大程度上避免三高问题的出现。另外，多多参加体育锻炼，排除体内*素，是减轻代谢压力的重要方式。
滑动
