冠心病在冬天,比较容易发生。冠心病,是由于冠状动脉粥样硬化,导致血管腔变窄或者是阻塞,血液无法正常的流通,导致我们心肌本身出现了缺血、缺氧、坏死而出现的心脏病。如果是在寒冷的天气中,血管进一步收缩,心肌就更难以得到应有的血液和氧分,从而使心肌因缺血或缺氧加重坏死,出现心肌梗死等。
对于冠心病的患者,在冬季,首先就要保暖,可以促进血液的流通;其次,要及时服药,规范化服药,在医生指导下,合理用药,不要擅自停药或者换药;还有合理的饮食搭配,冠心病病人,戒烟戒酒,清淡饮食,低盐低脂,多食用新鲜水果和蔬菜。
冠心病患者的冬季之所以这么难熬,一方面与生活方式的改变有关。冬季气候寒冷,户外运动减少,从而更容易出现代谢指标异常,其中血脂异常是最危险的因素。与之相关的还有饮食,冬季为了取暖,多以高脂、高胆固醇饮食为主,而这样的饮食习惯恰好是冠心病患者的禁忌,因为它可直接升高血脂,使血液更加黏稠,冠脉病变更加严重,从而易诱发急性心血管事件。
其次,冬季冠心病患者还容易出现血压升高。大家都知道热胀冷缩的原理,这个原理可以类推到冠心病患者,夏季气候温暖,血管舒张,血压会降低,冠脉损害相对减轻;冬季气候寒冷,血管收缩,血压会升高,而高血压是冠心病的危险因素,因此损害会逐渐加重。正因如此,冠心病患者冬季更难熬,因此预防的关键除开改变上述的生活方式,还需要合理控制相关指标达标,当然不仅仅是包括血压,血糖、血脂等指标也是