北京治疗白癜风到什么医院好 http://www.xuexily.com/m/随着年龄的生长，我们的身体健康情况也日益俱下，在日常生活中如果不注意保养的话，就很容易导致各种慢性疾病出现。除此之外，随着社会的发展，我们的生活水平也变得越来越高了，这个时候也就会产生一些不良的行为习惯，可能刚开始并没有什么差别，但是到了一定的年纪之后，都会出现血液粘稠的情况。一般情况下，血液粘稠的人身体通常都会出现这五个表现，如果你都没有的话，说明你的血管还不错。
表现1、
一个人早上起床之后，如果总是出现思维混乱或者是头晕反应迟钝的情况时，那很有可能就是体内的血液比较粘稠了，通常只有在吃完早餐之后，大脑才会慢慢的清醒过来，才会恢复正常。
表现2、
一个人体内的血液比较粘稠的话，那么他们通常都会出现干活比较费力，而且总是伴随着胸闷气短的情况。当出现这样的问题时就不要大意了，这很有可能是我们的心脏肺部大脑都处于缺血缺氧的状态，千万别大意。
表现3、
很多人在中午的时候都会出现犯困的情况，整个下午都会出现无精打采的情况，通常出现这样的情况时，也是因为体内的血液比较粘稠所导致的。
表现4、
在日常生活中总是出现嘴唇发干发紫干一点活就出现气喘的情况时，这也是由于体内的血液粘稠所导致的血液粘稠伴随着红细胞增多，从而导致我们的身体出现各种各样的症状。
表现5、
当一个人的血液出现粘稠的情况是，那么也会导致他们的视力变低，看东西都是会出现模糊的情况，尤其是老年人。
血液粘稠的人，这三种食物最好别碰
1.咸菜
现在是我们日常生活中经常常见的一种食物，而且很多人也都比较喜欢吃，因为咸菜比较下饭，但是如果经常吃这些咸菜的话，就很容易导致我们的身体出现一些愉快，很容易增加，我们出现高血压血管疾病的风险。而且经过研究发现，如果长期吃一些高盐的食物的话，更容易使我们的血压增高，更容易损害到我们的血管，引起血管硬化的情况，尤其是一些血液粘稠的人，尽量不要去吃咸菜。
2.动物内脏
随着生活水平的提高，在日常饮食方面总是会吃到一些动物内脏，虽然说适当的吃一些动物内脏有助于我们身体的保养，但是如果经常吃的话，也会给我们的身体带来一些副作用，因为这些动物内脏中所含有的胆固醇和脂肪都是比较多的，经常食用的话很容易导致我们的血液出现粘稠的情况，更容易导致我们的血管中所含有的坏脂肪酸出现增加，更容易导致我们的血管出现硬化的情况。尤其是一些血液黏稠的人，尽量不要吃。
3.酒
很多人在日常生活中都有着喝酒的习惯，但是如果经常喝酒的话，也会对我们的身体产生一定的损伤，尤其是那些血液比较粘稠的人，或者是有心脑血管疾病的人，尽量不要喝酒，如果经常喝的话，更容易导致我们出现冠心病或者是其他疾病出现。
