范博谈心冠心病康复最基础的运动是什么 [复制链接]

HelloHeart

健康生活，从“心”做起！

康复最基础的运动是散步，晚饭后坚持散步有利于保护心脏。每天至少应坚持20分钟步行，发生心肌缺血的几率可减少1/3。

范慧敏：主任医师、教授、博士生导师、医院心衰专科主任，上海领*人才，上海市医学会慢病管理专科分会主任委员，上海市健康产业发展促进协会慢病管理专委会主任委员，上海市总工会心血管慢病管理创新工作室负责人，世界中联中医药文创产业发展委员会理事长。并获得国家及上海市各类科技奖励多次，在国内外核心刊物上发表论文余篇，SCI文章30余篇。

擅长：冠心病、心脏瓣膜病、心肌病的综合治疗。尤其是心衰外科治疗、中西医结合治疗、干细胞治疗和心脏康复等。同时致力于心脏健康医疗连续性医疗模式的构建，国内生活方式医学倡导人之一。