日前，河北近50万名高三学生在经历了近3个月“超长待机”的寒假后重返校园。在开心迎接学生们的同时，也有老师笑着说：“学生们都长胖了一圈。”其实不只是高三的学生，在新冠肺炎疫情发生后，因为不方便出门运动加上饮食不节制，很多孩子体重都不受控制地增加。对此，医院营养科副主任雷敏呼吁：“肥胖是健康的大敌，要控制孩子的体重，不能让孩子再毫无节制地胖下去了。”家长◎宅在家光吃不动胖了十多斤省会杨女士的儿子苗苗（化名）今年9岁，一直都是一个体型适中的孩子。“苗苗的饭量不小，但是很好动，而且还上着足球课，每周都固定时间去上课，身高厘米，体重一直控制在60斤左右。”然而疫情出现后，每天呆在家里的苗苗便极少下楼运动了。“孩子喜欢踢足球，可是疫情期间，也不敢随便让孩子下楼去踢球。我家住在五楼，有一次苗苗忍不住在家踢球，可是楼下的邻居很快就找上了门。我只得一边给邻居道歉，一边阻止苗苗继续在家里踢球。”杨女士告诉记者，现在苗苗每天在家除了上网课就是半躺在沙发上玩玩具。“有时候我也催孩子动一动，可是他嘴上答应，就是不肯动。”于是，杨女士眼瞅着苗苗跟气吹起来一样胖了，前几天一称，体重居然已经到了73斤。“前两天，班主任老师让家长把孩子上课的照片发在班级群里，一部分家长上传之后，老师调侃了一句，‘大家这段时间都胖了啊’，结果后面再发照片的家长都改成照孩子后脑勺了，生怕露出正脸儿。”杨女士哭笑不得地说。疫情期间孩子体重不断增长，有人发愁，却也有人高兴。省会李女士就为孩子体重增长而开心不已。“我家孩子上五年级了，一直偏瘦，买裤子总是腰儿特别肥，穿上就往下掉。这段时间孩子一直上网课，作业和课外辅导班都比正常情况下少了不少，学习压力一下减轻了，孩子的体重是噌噌往上涨，现在穿裤子都不用腰带了。”但是李女士高兴之余，也有些担心，“孩子现在体重正好，我就怕接下来他的体重仍不受控制地增长，再由偏瘦变成偏胖就麻烦了。”◎缺乏运动是肥胖罪魁祸首记者采访发现，疫情期间孩子缺乏体育锻炼成为体重增长的罪魁祸首。“家里没有活动的场地，出去活动还要戴口罩，跑一段或是踢会儿球就有些喘不上气来了，又不敢让孩子摘口罩。”杨女士发愁地告诉记者。家长赵女士说，学校给学生们安排的网课中，包括体育活动课，由老师示范各种运动，让学生们跟着做。“这种课安排得挺好的，可以让孩子们在家里也能运动运动。可是孩子不仅学校有网课，还有各种课外班的网课，每天盯着电脑的时间太长了，所以这种体育活动课我都不敢让她看，想着让她可以休息休息眼睛。”学校◎老师布置体育作业保证学生运动量记者发现，省会部分学校为了让孩子加强体育锻炼，每天也会给孩子布置体育作业。省会刘女士告诉记者，她的孩子正在上初二，从网课开始后，体育老师每天都会在班级群里留体育作业。“包括准备活动、基本部分、结束部分三大部分，有拉伸、连续蹦跳、跳绳、原地高抬腿等运动，老师要求学生们每天都要把体育作业录视频发在班级群里。”刘女士告诉记者，她的孩子本身就很喜欢运动，再加上体育老师的严格监督，这段时间孩子每天都会至少运动一个小时，体重没有发生什么变化。省会张女士每天也会仔细观看体育老师发在班级群里的体育运动视频，并和女儿一起学着视频的动作运动。“这些运动视频大部分都是体育老师亲自录制的，比较简单，学几下也就记住了。我和女儿一起做，一方面两个人都得到了锻炼，另一方面我也可以带动女儿动起来，不要总是偷懒。”专家◎肥胖好像种子小心“硕果累累”日前，记者就此采访了医院营养科副主任雷敏，雷敏告诉记者，疫情期间她曾在网上进行了一次减肥话题的直播，“这是我的第一次直播，没想到有八万多人同时观看，看来在近段时期，减肥确实是很多市民
