冠心病

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药食同源寒凝心脉型冠心病之食疗方 [复制链接]

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前言:五千年华夏历史,有深厚的养生文化,自古就有“寓医于食”,“药食同源”之说。药食同源顾名思义,既为药物,同时也是食物。颐阳昇致力于发扬中国传统中医文化,做时尚养生领跑者,打造药食同源、回归自然的养生文化,让更多人通过食疗、食补获得最自然的健康。

正文:

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,又称为缺血性心脏病。是由于供应心脏血液的血管----冠状动脉发生粥样硬化,引起管壁增厚,变硬、失去弹性和管腔变狭窄或者闭塞不通,导致心肌缺血,缺氧而引起的心绞痛,心肌梗死,心肌硬化及萎缩等心脏疾病,以心绞痛症状最为常见。

冠心病属中医学的胸痹、心悸、真心痛、厥心痛等病的范畴。

今天分享冠心病里面的分型之二:寒凝心脉型冠心病

冠心病患者应该掌握以下食疗原则:

1、膳食最好以素食为主,宜选清淡、易消化的低脂肪、低胆固醇、富含维生素的饮食,控制主食及脂肪的摄入量。

2、适当增加膳食纤维的摄入,能使类胆固醇及胆固醇从大便及时排除,从而降低血清中胆固醇水平。

3、注意多食富含镁锌钙硒元素的食物。

4、适量饮淡茶,忌烟、酒。

5、保证维生素、无机盐的摄入,维生素能够改善心肌功能和代谢。

6、多吃一些降胆固醇功效的食物:如洋葱、大蒜、木耳、海带、香菇、紫菜等。

辩证施食----寒凝心脉型冠心病

猝然心痛如绞,每因受寒后诱发,气短,胸中窒闷,甚至手足不温,冷汗出,心痛彻背、背痛彻心,舌苔白、微腻,脉弦紧。

温经散寒,濡养心脉。

食疗方

1、薤(xie)白粥

原料:薤白10g,葱白2根,香菜适量,粳米g。

制法:将薤白、葱白洗净,切成小段,与粳米一同入砂锅,加水用小火煮粥,粥熟后加切碎的香菜即成。

应用:每日1剂,分2次服用,温热服食。

2、淫羊藿红茶

原料:淫羊藿20g,红茶4g。

制法:将两者加水煎煮15分钟即可。

应用:代茶频饮。

功效:温肾散寒,行气散结。

3、生姜当归羊肉汤

原料:生姜10g,当归6g,羊肉g,绍酒12g,葱6g,盐少许。

制法:羊肉洗净切块,与当归、生姜、绍酒共入砂锅中,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖至羊肉烂熟,入葱,调味即可。

应用:喝汤食肉。

功效:温阳宣痹,滋补气血。

(图/网络文/Lydia运营/BOBO)

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