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提到“更年期”你会想到什么？
暴躁易怒、歇斯底里、不可理喻……在许多人观念里，更年期早已成为了充满负面和侮辱性的代名词。
殊不知，更年期其实是所有女性一生的必经阶段。但因为缺乏了解，每当它悄无声息地来临，无论是妈妈或身为家人的我们，都显得手足无措、毫无应对。
在不被重视之外，更年期的女性还饱受着各种“污名”的伤害，不少影视剧都会将“更年期”和疯癫、歇斯底里联系在一起，反映着人们观念里根深蒂固的偏见。
从失眠、乏力、骨关节肌肉痛、易激惹、潮热出汗、头晕、头痛、耳鸣、过敏等身体症状，到焦虑、抑郁、自我价值感降低等情绪障碍……这个阶段的女性经受着身心双重的考验。
每年的10月18日是世界更年期关怀日，在这个特殊的日子言言邀请到了我们的好朋友邵医生，一起直面这个被污名化已久的生命阶段，让更年期不再“烦躁”。
01
不被理解的“更年期”
在医学界，被我们笼统描述的“更年期”，有一个更为精准的称呼：围绝经期。
而早在年，世界卫生组织就推荐以医学术语“围绝经期”取代“更年期”，但新名词的启用，并没有扭转它所承受的污名。
什么是更年期？
更年期是指女性绝经前后一段时期，自临床特征，内分泌学，及生物学开始出现绝经征象（40岁左右）持续至最后一次月经后1年。
而其变化基础是由于卵巢内始基卵泡储备的生理性耗竭，卵巢功能下降至衰竭，从而引起激素水平的改变。
部分人比较幸运，症状体征不明显能平稳度过这段特殊的生理时期。
而不同地区和人群中约有40-80%女性在绝经前后出现明显的更年期综合征，甚至引发远期一些慢性病，比如骨质疏松，高血糖，高血压等。
复旦医学院年的调查显示，有42.7%的上海妇女不知道绝经会导致更年期，6.5%的人对更年期一无所知。而我国更年期综合征治疗率远远低于欧美发达国家，也让这方面的管理及治疗刻不容缓。
02
妈妈的痛苦你一无所知
正因为人们的一无所知，让许多女性的求救声，淹没在一片嘲讽和质疑中。
有研究表明，更年期女性的抑郁症发生率在30%以上，这意味着，在一栋普普通通的居民楼里，有数个中老年女性正在经历或者曾经忍受更年期抑郁。
豆瓣上有友邻发帖，直到自己的母亲自缢，才
