海南最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618895.html新型冠状病*十分猖狂，我们看看它到底有啥底气？
我们该怎么揍它？
最近新型冠状病*在大武汉爆发，搅动了全国人民的心，让想要回家的游子们、想要求学的学子们、正在奋斗的追梦者们不得不停下脚步，还有在抗病*一线的医疗工作者们苦不堪言。今天小编不是来传播焦虑，也不是劝你放心，而是将病*是什么？冠状病*又是什么？人体免疫是怎么工作的？作为最普通的我们该怎么办才能保护自己同时帮助感染的患者？
一、什么是病*
狭义的生物病*是1种独特的传染因子，它是能够利用宿主细胞的营养物质来自主地复制自身的DNA或RNA、蛋白质等生命组成物质的微小生命体。是不是太专业了，看不懂，这么说，病*就像一个很优秀的间谍，它单枪匹马可以闯入一个国家，控制这个国家的皇帝，然后用这个国家的资源不停的生孩子（注意，他们繁殖可是很快的，以几何裂变的速度增殖，就是1—2—4—8—16—32—64—…，很吓人），所以，感染不久，就会在宿主体内产生大量的病*，如果这些病*在我们的肺部、咽部、喉部等，就会令人窒息。这里需要给大家补充的一点是，病*刚开始感染之初，人没有感觉，根部本意识不到它的存在，当你觉得不舒服，去医院的时候，你体内的病*都是以百万计了。
二、它有哪些特点
1、病*很小，多数病*直径在nm(20~nm)，较大的病*直径为-纳米(nm)，较小的病*直径仅为18-22纳米什么概念？知道头发又多粗么？头发有60-90微米，这些病*的直径比头发丝的直径小-倍，所以是显微镜都看不见的存在，必须在电子显微镜下才能看到。所以基本没有办法通过拍片确诊，只能等病*数量繁殖到一定程度才能发现它。
2、病*的结构很简单，通常由核酸和蛋白质衣壳构成。所以复制简单，能够快速的大量的复制。
3、病*不仅分为植物病*，动物病*和细菌病*。从结构上还分为:单链RNA病*，双链RNA病*，单链DNA病*和双链DNA病*。而新型冠状病*属于单链RNA病*，什么意思？就是遗传物质最不稳定，十分容易发生变异，年年打疫苗，年年感冒也就是这个原因，因为每年的流感病*都是一个类型，但它们都不一样。
4、病*不能独立生存，必须生活在其他生物的细胞内，一旦离开活细胞可能就不表现任何生命活动迹象。这里必须要补充一点，虽然离开宿主细胞没有生命活动的迹象，但它没死，就像休眠了一样，或者说像种子一样，只要再次进入宿主细胞，它又会兴风作浪。至于休眠的时间有几天的，有几个小时的，所以勤洗手很重要，戴口罩很重要。
三、人体免疫系统简述
免疫系统有三道防线，其中第一、第二是非特异性免疫，第三是特异性免疫。
非特异性免疫：非特异性是指不分病*种类，对所有病*都有效果。
特异性免疫：特异性免疫是针对特定病*的定向杀灭，具有非常高效的特点。我们注射疫苗就是利用了特异性免疫的原理。
第一道防线：机械和化学屏障。
皮肤黏膜对病*有直接阻挡作用，皮肤和黏膜产生的分泌物对病*和细菌也有一定的抑制作用。体内有一些特殊结构也能够起到直接阻挡微生物入侵的作用，比如血-脑屏障，血-胎屏障等等。这下知道为什么大面积烧伤皮肤的人容易因为病*细菌感染死亡了吧，因为第一道防线崩溃，放进体内太多太多的细菌病*，人体免疫工作超负荷了。
第二道防线：干扰素，巨噬细胞，自然杀伤细胞。
他们可以直接破坏、杀死、吞噬病*。这里有个小点需要补充，吞噬细胞要吞噬抗原（也就是细菌病*等），那是需要识别的，而病*很狡猾，它们有些会伪装，能骗过吞噬细胞。
第三道防线：
1体液免疫
病*表面的抗原刺激免疫系统形成效应B细胞和记忆细胞。效应B细胞寿命短，产生具有专一性的抗体与相应抗原特异性结合后清除抗原。记忆细胞在血液和淋巴中长期巡逻，如有同样抗原再度入侵，立即发生免疫反应快速消灭之。
2细胞免疫
T细胞受到病*的抗原刺激后，分化、增殖，转化为致敏T细胞。当相同抗原再次进入机体，致敏T细胞对抗原具有直接杀伤作用，其所释放的淋巴因子具有协同杀伤作用。
所以才会流传一句话，平常生点小病是好事，有些从来不生病的，一病就起不来。这是因为平常生点小病能够强化免疫系统对于一些抗原的抵抗能力。
四、感染新型冠状病*了是什么症状呢？
一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难；部分患者起病症状轻微，可可能不发热。
严重者：急性呼吸窘迫综合征，脓*症休克，难以纠正的代谢性酸中*，凝血功能障碍。
如果不幸感染，也不要担心，首先担心一点用都没有。其次感染了生存的几率还是很大的，当你闯过这一关，你的免疫能力会增强很多，而且整个世界的专家，最聪明的人都在研究解决，只要你坚持下来，跟死神赛跑一场马拉松，生命就属于你，这种全球协作的攻克新型病*的能力，远超你的想象，也许就是多坚持几个小时，有效的抗病*药物就会研究出来。还有，你千万别忘记了，你身体里有很多超级厉害的工程师，他们以超越人类认知的方式在跟死神作斗争，你的免疫系统是远超乎你的想象的，给它一定的时间和信心。
同时，这里也必须说一句，我们全国人民与你同在。你们对自己要有信心，对医生要有信心，对国家要有信心，对全人类的医疗发展要有信心。所以，好好配合医生的治疗，也管理好自己身上的病*，不要让它再为害人间，我用短暂的自由缺失，去守护这个爱我的国家。
五、新型冠状病*来了，我们该怎么办呢？
1、远离传染源
就是不到人多的地方，在没有症状的情况下，医院附近，如果要去，一定穿长衣，覆盖全身，戴上口罩，并用肥皂洗手液洗手。吃的东西，尤其是肉和蛋类必须彻底煮熟。（病*在宿主细胞外很脆弱，一般的消*液或者开水都能把它消灭）避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物；避免触摸眼、鼻、口；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
这里讲述一下怎么洗手，有人会想，这还不简单么？真不简单，85%都不会洗。洗手液挤出后，1、手心，相互搓洗；2、手背相互搓洗；3、十指相互交叉搓洗；4、环绕大拇指搓洗；5、手指弓起，指节出搓洗；6、洗手腕；7、洗指甲部位。（这部分如果跟有感染者接触的，一定一定要严格执行）
2、提高免疫力
a要加强锻炼
加强锻炼并不是说让你集中在这几天超强度锻炼，而是养成锻炼的习惯。锻炼身体的方法有很多，我亲测有效的是跑步，这里仅仅是个人经验，各位按自己实际情况采纳。我在高中时，身体不太好，说不清哪里有问题，总是头疼，后面我每天下晚自习后，在校园里跑步，几乎是用最快色速度跑2公里，每天如此，后面还加入了一些其他运动，慢慢的，半个学期后，我身体很棒，从来小感冒一周就好，不用吃药。这是一笔财富，到现在虽然没怎么锻炼，身体依然很好
b规律作息
上面文中已经说得很多，人体免疫的重要性。而所有的免疫功能的实现都离不开蛋白质，作息规律能够让我们的身体能够舒畅的工作，能有条不紊的合成抗体，免疫细胞，在我们每天休息的时候，是一天中细胞更新的最好时光，只有所有细胞充满活力，免疫力才会更强。
c吃点肉
这部分专业点讲是说要注意膳食营养平衡。很多人为了减肥，不吃肉，这是很大的错误啊。减肥的相关内容以后再讲。上面也说了所有的免疫功能的实现都离不开蛋白质，蛋白质合成需要氨基酸，而最好的氨基酸来源是肉类。这里首选牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，最次猪肉。
D多喝水
很多人会诧异，多喝水也能抵抗病*？是的，因为当病*或者细菌入侵的时候，人体要快速增值免疫细胞免疫蛋白，这些都需要水的参与，这么比喻一下，喝水就相当于在战场上给你的枪加子弹，你说这重要不重要。
小结一下就是，玩好、睡好、吃好、喝好，抵抗新型冠状病*。
六、申明
这里必须申明，本文只是个人观点，不是学术论文，有很多不严谨的地方，为的是让大家快速的了解。希望这篇文章能够帮到你。如果您的觉得有用，大大方方的分享给大家，不要忘记，小编为此辛苦了一天，多多支持。
